В первую очередь индивидуальные занятия подходят тем, кому комфортно заниматься без посторонних глаз. Это внутреннее ощущение, потому что на самом деле и на занятиях в группе все погружены в собственную практику, собственные эмоции и достижения, но иногда нам важно быть наедине с практикой и преподавателем. Персональное занятие выстраивается полностью под вас и ваши потребности. Расскажу вам по секрету, я веду записи, чтобы понимать и помнить об важных особенностях каждого. Так гораздо проще видеть результаты и ставить новые цели. Некоторые занимаются исключительно персонально, кто то ходит на групповые, но обязательно раз или два в неделю планирует для себя персональное занятие. Иногда для того чтобы познакомиться проще прийти на персональное занятие, а иногда с точностью до наоборот. Занятие проходит в Zoom, при желании можно сделать запись занятия. Время подбирается индивидуально.
